Alors que les derniers beaux jours de l’été laissent place à la rentrée, la saison sportive reste bien active à Vichy. Randonnée dans le Bocage Bourbonnais, sortie vélo sur les rives de l’Allier, aviron…
Ville officiellement reconnue pour son excellence sportive, siège du CREPS Vichy-Auvergne et terre d’entraînement historique des grandes équipes nationales, Vichy conjugue depuis toujours pratique sportive intensive et culture thermale. Un terrain propice pour explorer comment les soins thermaux peuvent accompagner les sportifs, avant et après l’effort, pour préparer le corps et faciliter sa récupération.
Avant l’effort : préparer les muscles et les articulations
- Le bassin géant d’eau thermale : les mouvements réalisés en immersion améliorent la souplesse articulaire sans effort. Il permet de mobiliser en douceur muscles et articulations avant leur sollicitation.
- Aérobain : des microbulles d’air génèrent un effet vasodilatateur et un massage doux. Il contribue lui aussi à mieux irriguer les muscles avant l’effort, pour aborder sa pratique sportive dans de meilleures conditions.
Après l’effort : soulager les courbatures et les tensions
C’est surtout après l’effort que les soins thermaux révèlent tout leur intérêt. Après une randonnée ou une longue sortie vélo profitant des derniers beaux jours, les jambes lourdes et les articulations sollicitées trouvent un vrai soulagement dans une application de boue thermale : sa chaleur favorise les échanges entre l’eau et la peau, procurant un effet antalgique et myorelaxant sur les articulations douloureuses. Après une séance d’aviron ou de course à pied, où les tensions se concentrent sur le dos et les jambes, un bain carbogazeux, dont l’effet vibratoire des bulles de gaz carbonique entraîne un massage musculaire décontractant, améliore également le retour veineux des membres inférieurs.
L’objectif est de réduire l’inflammation, diminuer les tensions musculaires et articulaires, et accélérer la récupération pour repartir plus vite sur les sentiers, la route, l’eau ou le green.
Les soins thermaux de Vy Resort particulièrement adaptés aux sportifs
À Vichy, l’eau thermale est reconnue pour ses propriétés digestives, antalgiques et anti-inflammatoires : des bénéfices précieux pour tout sportif en quête de récupération après une saison estivale active. En ce début septembre, alors que les compétitions et entraînements reprennent leur rythme de croisière sur les bords de l’Allier, plusieurs soins thermaux du savoir-faire des Thermes les Dômes et Thermes Callou s’y prêtent particulièrement bien.
- Le bain carbogazeux, soin emblématique de l’établissement, associe l’eau thermale à l’effet vibratoire des bulles de gaz carbonique pour un massage musculaire décontractant qui améliore le retour veineux des membres inférieurs.
- L’application de boue thermale, aux propriétés anti-inflammatoires reconnues, soulage les douleurs et les raideurs musculaires des articulations les plus sollicitées.
- La douche à affusion procure un effet sédatif et relaxant, tandis que la douche au jet, plus tonique, réduit les tensions musculaires et draine les toxines accumulées après l’effort.
Pour les sportifs qui souhaitent découvrir ces bienfaits sans s’engager dans une cure complète, Vy Resort propose une Initiation thermale, demi-journée découverte de soins thermaux, avec 4 soins au choix aux Thermes Callou (69 €) ou aux Thermes les Dômes (89 €) : une parenthèse express pour soulager le corps après un été sportif !
📩 resa@vy-resort.com
📞 04 43 23 81 11