Prendre soin de sa santé avant l’apparition de troubles chroniques est aujourd’hui une priorité pour de nombreux actifs et seniors. À Vichy, Vy Resort propose une réponse complète et structurée avec le séjour thermal de pleine santé, un programme court dédié à la prévention santé, au bien-être global et à la remise en forme durable. Conçu autour des bienfaits de l’eau thermale de Vichy, ce séjour s’adresse à toutes les personnes souhaitant se sentir mieux dans leur corps, retrouver de l’énergie et adopter de meilleures habitudes de vie.
Disponible aux Thermes Callou de février à mai et aux Thermes les Dômes de juin à décembre, le séjour thermal de pleine santé combine soins thermaux, accompagnement nutritionnel, activités physiques adaptées et gestion émotionnelle, dans un cadre médicalisé et sécurisé.
Un programme de prévention santé complet et encadré
Le séjour thermal de pleine santé à Vy Resort repose sur une approche globale de la santé, associant le savoir-faire thermal historique de Vichy à des pratiques modernes de prévention.
Des soins thermaux quotidiens aux vertus reconnues
Chaque jour, les curistes bénéficient de 3 soins thermaux, soigneusement sélectionnés pour favoriser la détente, la récupération et le bien-être général :
- applications de boue thermale,
- douches,
- bains en eau thermale de Vichy.
Ces soins permettent de soulager les tensions musculaires, d’améliorer la circulation, de favoriser la détente nerveuse et de contribuer à une meilleure perception corporelle. Ils constituent la base du séjour et s’inscrivent dans la tradition médicale de la station thermale de Vichy, reconnue pour la qualité de ses eaux.
Nutrition et hygiène de vie : comprendre pour mieux agir
Parce que la prévention santé passe aussi par l’alimentation, le séjour intègre un bilan nutritionnel complet, incluant une mesure par impédancemétrie. Cet outil permet d’analyser précisément la composition corporelle (masse musculaire, masse grasse, hydratation) afin d’adapter les conseils aux besoins réels de chacun.
Le programme comprend également :
- un atelier cuisine santé, pour apprendre à composer des repas équilibrés et simples à reproduire au quotidien,
- une conférence sur les bonnes pratiques alimentaires, animée par un professionnel de santé.
Ces temps d’échange donnent aux participants des clés concrètes pour améliorer leur alimentation et maintenir les bénéfices du séjour sur le long terme.
Bouger en douceur : activités physiques adaptées et équilibre émotionnel
L’activité physique régulière est un pilier essentiel de la prévention santé. Le séjour thermal de pleine santé à Vy Resort inclut 4 activités physiques adaptées, encadrées par des professionnels qualifiés.
Parmi les disciplines proposées :
- parc’active, une marche douce encadrée en extérieur,
- yoga, pour améliorer souplesse, respiration et équilibre,
- stretching, pour relâcher les tensions et gagner en mobilité.
Ces activités sont accessibles à tous les niveaux et visent à réconcilier le corps avec le mouvement, sans recherche de performance. Elles contribuent à renforcer le tonus musculaire, à améliorer la posture et à réduire les effets de la sédentarité.
Prendre soin de l’équilibre émotionnel
Le bien-être mental est indissociable de la santé physique. C’est pourquoi le programme comprend 1 activité dédiée à la gestion émotionnelle, permettant de mieux comprendre et réguler le stress du quotidien.
En complément, un questionnaire avant et après le séjour est proposé, associé à un suivi personnalisé par un professionnel de santé. Ce dispositif permet d’évaluer les bénéfices ressentis et d’orienter les participants vers des pistes d’amélioration adaptées à leur mode de vie.
Un bilan de fin de séjour vient conclure le programme, afin de faire le point sur les acquis et de faciliter leur intégration dans la durée.
Une expérience de santé premium à Vichy
Le séjour thermal de pleine santé est proposé à partir de :
- 519€ par personne aux Thermes Callou,
- 699€ par personne aux Thermes les Dômes.
Ces tarifs incluent les avantages de l’établissement premium, notamment l’accès à l’espace détente durant la demi-journée de soins aux Thermes les Dômes. Cet établissement offre un environnement particulièrement propice à la relaxation, avec des équipements modernes dédiés à la récupération et au lâcher-prise.
À qui s’adresse le séjour thermal de pleine santé ?
Ce programme est idéal pour :
- les personnes souhaitant préserver leur capital santé,
- celles en quête de remise en forme douce,
- les actifs soumis au stress,
- ou toute personne désireuse de faire une pause utile, encadrée et bénéfique.
Le séjour thermal de pleine santé à Vy Resort constitue une première approche du thermalisme ou un complément parfait à une cure plus longue, en mettant l’accent sur la prévention, l’autonomie et le bien-être durable.